３という数字
スピリチュアルな意味は
拡大・成長・繁栄というメッセージ。

「魂」「精神」「肉体」の３つの性質を表し、
この本質が成長することで
大きなことを成し遂げられる
という意味があります。 

自慢じゃないけど私は典型的な三日坊主。
だった。と言いたいけれど…
今でもちょっと気を抜くと、危ない。

今学んでる「マインドセット」の講座の中で
自分が何をしたいのか
何を求めているのか
自分の気持ちが分からなくなった時、
自分と向き合って
自分の気持ちをとにかく書くことがいい
と教わった。

これは自分を大切にする
という観点から見てもとってもいいらしい。
だから毎日書くことに決めた！

書く時は、
一人で、誰もいない場所で
自分の本音の気持ちだけを書く。
日記を書く感じで…

とりあえず3日続けて書いて、ちょっと安心。

３週間続けたら何かが変わった。
３週間は、習慣を身に付けたり
新しい考え方・行動パターンを
自分にインストールするのに
とても効果的だという。

３週間毎日続けることができると
３ヶ月続けやすくなって
３ヶ月続けたら
なんか自分の身についてしまった。

「石の上にも三年」には程遠いけど
ここまでくると
書かないと気がすまなくなってくる。

ラッキー★

書いた内容から自分を知り
それを確認できることが
一番の目的だけど…

今まだ書き続けている。
そのことの方が
私にとっては喜ばしいこと。

今努力している目の前の事に
前向きに取り組むことが大切！
そう実感している。

★★★★★★★★★★★★★★★

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