過去の記事一覧
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スピリチュアル
時々無性に海に行きたくなって海に出かけます。波の音が身体中に響き渡るのをじっくり感じられるようにできるだけ朝早く人気のない、静かな海へ……
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日々の気づき
今朝、布団の中で目が覚めた瞬間「雪が降ってる！」と感じた。カーテンを開けたら思った通り一面真っ白な雪景色幼い頃からこの勘だけは殆ど外れたことがない。…
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スピリチュアル
英語で「Mindful Eating -マインドフル・イーティング-」とも呼ばれるこの独特な瞑想法瞑想というより食事方法といった方が合う気もしますが…
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スピリチュアル
文字どおり寝ながらする瞑想「寝ながら瞑想」私がこの寝ながら瞑想を生活の中に取り入れ始めたのはここ半年ぐらいです。スタンダードとされている瞑想…
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スピリチュアル
瞑想と聞けば静かな場所で座禅を組み目を閉じて行うものとイメージする人が多いと思いますが、「歩くこと」や「食べること」に意識を向けた瞑想も…
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ヒーリング
私には子供がいませんでも、もし子供がいたらこんなことをしてあげたいこんな風に接したいと色々考える瞬間があります。例えば…子供が何か失敗し…
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数字
数字のなかで最初に来る「1」生まれたばかりであると同時にこれから始まる未知の世界をも表す新しい始まりを象徴する数字です。そして何かワクワクするよ…
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日々の気づき
2020年の12月末ぐらいから「風の時代」が始まったとよく耳にします。この風の時代、これから200年続くと言われています。私たちが立っている…
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スピリチュアル
古来から、月の満ち欠けは人間の心と身体に大きく影響していると言われてきました。満月の夜には、私たち人間を含め多くの地球上の生物に肉体的・精神的に…
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パワーストーン
氷の結晶のような見た目から、「氷の化石」と言われる水晶水晶の結晶が形成されるのに、1000年以上の年月を要するとされています。地球のピュアな…
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