最近常飲している水を変えました。
ミネラルウォーターにこだわったり
水素水やシリカ水、いろいろな水を飲んできましたが
今は不純物が一切入っていないピュアな“純粋水”を
飲んでいます。
分子が細かくてとても飲みやすく
身体への吸収もいい感じがします。

水を飲みすぎて水毒症状があらわれ
逆に体調不良になるということを耳にしますが
それを防ぐことも兼ねて
純粋水に天然のベーキングソーダをほんの少し入れ
アルカリ水にして一日2ℓ～3ℓ飲むように
心がけています。

身体の60～70％は水分と言われていますが
水をたくさん飲むことで身体の中の水分が
綺麗に保たれます。
水を飲むこと・・・
日常生活の中で手軽にかつ健康的にできる
自己浄化法です。

水を使った自己浄化法として
シャワーも欠かせません。
冷たいシャワーは心も身体も
リフレッシュしてくれますし
熱いシャワーは熱のエネルギーも得られ
浄化能力が高まります。
手はハートチャクラの影響を
たくさん受けています。
シャワーを持つ手に集中し、
流れ出す水に癒しを込めれば
ハートチャクラから手そして水へ
エネルギーが伝わり
波動が高まった水が身体中に強い癒しを
もたらしてくれるでしょう。

たまたま見ていたTikTokで
　　ー奇跡を起こす水の作り方―
　　身体の中に入る全ての水に
　　願いと感謝の言葉をかけて飲むと
　　その願いが叶う・・・
という動画に出会いました。

水を飲みながら
「肌を綺麗にしてくれてありがとう」
お茶を飲みながら
「白髪を黒髪にしてくれてありがとう」
コーヒーを飲みながら
「理想の体型にしてくれてありがとう」
…こんな感じで水に願いと感謝の言葉をかけます。

捉え方は人それぞれ自由だと思いますが
私は、水が生きて動いているということ
水のパワーを改めて知らされた気がして
なんだかとても嬉しかった。

水を口にする度
願いと感謝を言葉にして
ありがたくいただいています。